当前急性呼吸道传染病仍处于流行期，室内公共场所和交通工具通常空间密闭、人员密集，是呼吸道传染病防控的重点场所。恰逢春节假期临近，春运开始，人员流动大幅上升。乐享假期或回家团圆的同时如何确保全家老小健康出行备受大家关注。

  1月15日，记者采访了市疾控中心科普专家胡妮。专家建议，广大市民朋友可从出行前准备、旅途中防护、旅途后卫生三方面着手，做好呼吸道传染病健康防护。

  出行前需要做好哪些准备

  胡妮提醒，健康人群外出游玩最好提前规划，了解目的地国家和地区疾病流行现状。如果有出境计划，可通过互联网等途径了解目的地传染病流行情况及疾病预防信息；也可向所在地海关或国际旅行卫生保健中心咨询，提前做好个人健康申报；如有需要，可进行相应的预防接种，提前准备药物和防护用品。如果在国内旅行，可通过网络或询问当地亲朋好友，获得有效信息，根据了解的情况备好口罩、消毒湿巾、免洗手消毒液等；根据个人健康状况，也可携带一些常用药品，如感冒药、肠胃药、晕车药等；还可以提前准备一些健康小零食。建议有出行计划的老年人、慢性病患者等人群提前接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等重点疫苗；如有发热、咳嗽、咽痛等症状，建议居家休息，推迟出行。

  旅途中个人防护重点关注啥

  专家表示，旅途中，乘坐公共交通工具或前往密闭、人群密集场所时，根据身体情况，科学佩戴口罩，避免用手触摸口鼻眼，接触公共设施后勤洗手或用消毒纸巾擦手。对呼吸道传染病患者或出现相关症状者，应佩戴口罩，减少与他人接触；65岁以上老年人、孕妇、儿童，还有严重慢性基础性疾病患者，建议尽量减少前往人群聚集、空气流通不畅的公共场所，如必须前往，建议佩戴口罩。同时温馨提醒大家，密闭交通工具内不要携带浓烈气味刺激物品，保证大家在春节的旅途全程舒适愉快。旅途抵达目的地后，要及时更换衣物并洗手、清洗面部；出现呼吸道感染症状时，建议休息，密切关注，避免参加聚集性活动，并告知同行人员；当症状加重应佩戴口罩及时前往正规医疗机构就医。

  平安返程后健康监测不能少

  “出国人员归国途中，如出现传染病症状，要及时、如实告知交通工具上的乘务人员，并配合做好自我隔离和个人防护。入境时，如出现发热、头痛、咳嗽、皮疹等传染病症状，要主动向海关工作人员进行申报，配合做好医学排查工作。归国后，密切关注身体状况，做好个人健康监测，自我观察2周至3周，其间如出现相关症状，应当立即就医并向医生说明近期旅行史，以便得到及时诊断和治疗。”胡妮提醒。（记者 王江黎）